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カフェインが効くまでの時間を考えて、効率的に摂取しましょう。

皆さんは、生活の中で「食べ切れない」「使い切れずに捨ててしまう」食べ物はどれくらいあるでしょうか？ 今回は、家庭での「食品ロス」を減らし、家計を改善していく方法についてまとめます。

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