Ichi-Papa Blog

狭い部屋でのローベッドやフロアベッドのメリット・デメリットについてまとめていきます。

ベッドを購入するときのおすすめ、購入場所ごとのメリット、デメリットについてまとめていきます。

腰痛予防を目的にしたベッドやマットレスの選び方のポイントをご紹介します。

運動を習慣化するにはコツがあります。紹介するコツを取り入れて、運動を習慣化できるように取り組んでみましょう。

2024年に行われる家計や暮らしに関連する制度改正をピックアップしてまとめました。

ご自身の基礎代謝やダイエットに必要な消費カロリーを知っておくことで、食事に対する摂取カロリーへの意識も高めることができます。

これから一人暮らしを始められる方は布団とベッド、どちらにしようか迷われている方もいるかもしれません。そのような方向けに布団と比較したベッドのメリット・デメリットについてまとめました。

ベッド上にエアコン配置をすることのデメリットと対策についてまとめていきます。

アクティブレストは、安静にして体を休ませるのではなく、あえて体を動かして疲れを解消するという方法です。

口の中を衛生的に保つための歯磨きも、使っている歯ブラシに雑菌が増え過ぎると健康被害を起こす可能性があります。

カフェインが効くまでの時間を考えて、効率的に摂取しましょう。

冬でも熟睡できるような寝室の環境づくりや寝具の使い方などについてまとめていきます。

皆さんは、生活の中で「食べ切れない」「使い切れずに捨ててしまう」食べ物はどれくらいあるでしょうか？ 今回は、家庭での「食品ロス」を減らし、家計を改善していく方法についてまとめます。

確定申告をすると納税をしなくてはいけないのでは？と勘違いをされている方もいますが、納めすぎた税金が戻るケースもあります。申告時期に慌てなくて済むように、それぞれの条件を確認しておきましょう。

健康保険証の「記号・番号・保険者番号」の意味をくわしく解説します

病院受診の「領収書・明細書」くわしい見方をわかりやすく解説します

【地震の強さを表す】震度・マグニチュード・ガル・カインを解説!!

【熱伝導率：一覧表】断熱性能を決定する「素材の熱伝導率」

【コンクリートの強度】設計基準強度と計画共用期間で分かる耐用年数

健康保険証の種類「協会けんぽ・共済組合・後期高齢者など」についてくわしく解説します

2024年1月4日に放送された日本テレビ系列「ダウンタウンDXDX」『最強運勢ランキング！星座×血液型1～48位』に加えて、Youtubeなどの12星座全体運も併せて紹介します。

組織をまとめているリーダーは三面等価の原則を理解し業務に役立てていきましょう。

魔力を持つ実「ワイルーロ」とは？ペルー原産の木の実で幸運に恵まれよう

どの病院を受診する？「病院の診療科」の種類と診療内容を分かりやすく解説

組織のスタッフの意見をうまく取りまとめ採用していくことで業務効率をアップすることが可能です。職場での「意見」の取りまとめ方のポイントをまとめます。

【地震のメカニズム】「縦揺れ」と「横揺れ」到達時間の違いとそれぞれの特徴

【地震のメカニズム】海溝型地震と直下型地震の違いを解説!!

「バンホーテン 快眠ココア」の紹介＆レビュー

2023年12月30日のテレビ朝日系例「アメトーク」の家電芸人で紹介された家電をまとめました。

自宅で「サウナ」を楽しみたい方におすすめの家庭用サウナBest3!!

体重計「スマートバスマット」の特徴!!とくにおすすめな方を検証!!

超軽量アイロン「WHIN Clothes conditioning set」の特徴!!とくにおすすめな方を検証!!

エスティロPRO「ミニ乾燥機」の特徴!!とくにおすすめな方を検証!!

冷凍ゴミ箱「CLEAN BOX」の特徴!!とくにおすすめな方を検証!!

クラウドファンディング発アイデアグッズを紹介【めざましテレビ】やってセイカ

Amazon売れ筋「体重計」TOP5【めざましテレビ】まいにちランキング

「アイリスオーヤマ コードレスリンサークリーナー」をさらに詳しく解説します

「アイリスオーヤマ サーキュレーター衣類乾燥除湿器」の5.0Lタイプと8.0Lタイプを徹底比較しました。

「スマートグラス Nreal Air」の特徴を解説

「アイリスオーヤマ スリム低温調理器」をさらに詳しく解説します。

「アイリスオーヤマ なるほど家電」を紹介!!家電プロ＆家族が使った感想【企業満足度調査員】

「BALMUDA The Brew（バルミューダ ザ ブリュー）」をさらに詳しく解説します。

狭い部屋でのローベッドやフロアベッドのメリット・デメリットについてまとめていきます。

ベッドを購入するときのおすすめ、購入場所ごとのメリット、デメリットについてまとめていきます。

腰痛予防を目的にしたベッドやマットレスの選び方のポイントをご紹介します。

これから一人暮らしを始められる方は布団とベッド、どちらにしようか迷われている方もいるかもしれません。そのような方向けに布団と比較したベッドのメリット・デメリットについてまとめました。

ベッド上にエアコン配置をすることのデメリットと対策についてまとめていきます。

冬でも熟睡できるような寝室の環境づくりや寝具の使い方などについてまとめていきます。

【マットレスの選び方】マットレスの種類と寝心地を考慮した選び方のポイントは？

ベッドフレーム＆マットレスの寿命はどのくらい？買い換え時期を判断するポイントを伝授します

「二段ベッド」のチェックポイントは？メリット・デメリット＆売れ筋ランキングを紹介!!

乳幼児の転落防止には「ローベッド」「フロアベッド」がおすすめ!!2つのベッドの特徴を解説します

「収納付きベッド」の特徴とは？メリット・デメリット＆売れ筋ランキングを紹介!!

一人暮らしのお部屋の「ベッド選び」で押さえておきたいポイントとは？

ベッド通販サイト「ネルコンシェルジュ 」と「ベッドスタイル」をどちらが使いやすいか比較してみた

ライフスタイルに合わせたベッド選び!!一人暮らし・夫婦・家族・子供部屋におすすめのベッドを紹介

「5秒ハンガー」の特徴!!とくにおすすめな方を検証!!

抱き枕で得られる5つの効果とは？人気の抱き枕のポイントを紹介!!

魔力を持つ実「ワイルーロ」とは？ペルー原産の木の実で幸運に恵まれよう

天然香木「パロサント」を焚いてみた感想とブレスレットの紹介＆レビューです。

浄化と幸運をもたらすと言われている天然香木「パロサント」。そのパワーを生活に取り入れましょう。

「トラックオイル No.3（track oil No.3）」の紹介＆レビューをまとめます。

「ランドリン クラシックフローラル 柔軟剤・洗濯洗剤」のレビュー＆お得な購入方法を紹介します。

「おむつの臭い」徹底対策!!使用済みオムツの臭いへの対策方法を紹介します

てぃ先生が教える「気をつけるべき子どもの事故」【世界一受けたい授業】

子どもの「新型コロナワクチン接種」の不安・疑問を解決!!【すくすく子育て】

予防接種の基本「子どもへのワクチン接種」の不安・疑問を解決!!【すくすく子育て】

【初心者向け写真術】さらに子供の写真をかわいく撮るコツを紹介します。

家庭でのパパの重要性をまとめました。「子供の性格は父親で決まる」という驚くべきの研究結果も発表されています。

【病院の検査】MRI検査をもっと詳しく解説していきます

【病院の検査】CT検査をもっと詳しく解説していきます

CT検査とMRI検査の違いは？似ているように見えても全然違う!!

【胃の健康診断】胃カメラ検査と胃透視検査の違いを解説します

ブラジャーをはずしたくない!!健康診断で受ける胸部X線撮影の対策とは？

【レントゲン】単純X線検査をくわしく解説!!

【レントゲン】放射線科で行う検査とその役割は？検査の種類と概要を解説します

病院受診を受診するときのながれは？病院に不慣れな方のために説明します

病院とクリニックの違いとは？なぜそのような違いがあるのかまでを解説します

どの病院を受診する？「病院の診療科」の種類と診療内容を分かりやすく解説

新型コロナウイルス感染症の検査「PCR検査・抗原検査（定量・定性）・抗体検査」を解説!!

認知症の診断テスト「長谷川式簡易知能評価スケール（HDS-R）」を解説!!

認知症の４つのタイプとは？タイプによってことなる症状の違いを理解しよう!!

認知症を発見するAI技術と認知症の予防法【きょうの健康】豊かな人生の処方箋

2024年に行われる家計や暮らしに関連する制度改正をピックアップしてまとめました。

皆さんは、生活の中で「食べ切れない」「使い切れずに捨ててしまう」食べ物はどれくらいあるでしょうか？ 今回は、家庭での「食品ロス」を減らし、家計を改善していく方法についてまとめます。

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健康保険証の提示と負担割合、資格喪失日の確認の重要性について

健康保険証の「記号・番号・保険者番号」の意味をくわしく解説します

健康保険証の種類「協会けんぽ・共済組合・後期高齢者など」についてくわしく解説します

病院受診の「領収書・明細書」くわしい見方をわかりやすく解説します

玄関ホールにトイレを配置したときのメリット・デメリット＆デメリット部分への対策を紹介

売れ残っている土地の5つの理由＆購入したときにかかる経費

【表札の選び方】5つのポイントとおすすめの表札を紹介します

ハウスメーカー選びで重視するべき6つの建築性能とは？

【コンクリートの強度】設計基準強度と計画共用期間で分かる耐用年数

家の断熱性能を表す「外皮平均熱貫流率（UA値）」の求め方

【熱伝導率：一覧表】断熱性能を決定する「素材の熱伝導率」

ZEH住宅とは？ZEH住宅に必要な3つの性能と判断基準

【土地探しで覚えておきたい】「接道義務・セットバック・都市計画道路予定地」に影響される家の敷地

【土地探しで覚えておきたい】「北側斜線制限・道路斜線制限」で制限される家の高さ

【土地探しで覚えておきたい】「用途地域」で分かる地域の街並み

【土地探しで覚えておきたい】「建ぺい率」と「容積率」で変化する家の広さ

地震対策の代表的な3つの工法「免震・制震・耐震」を解説します

建物の耐震性能に影響する4つの要素とは？耐震性の判断基準「耐震等級1・2・3」

【地震の脅威】建物が倒壊する3つの要因とは？揺れの強さとともに重要な共振現象

【地震の情報】緊急地震速報のしくみを解説します

【地震のメカニズム】「縦揺れ」と「横揺れ」到達時間の違いとそれぞれの特徴

【地震のメカニズム】海溝型地震と直下型地震の違いを解説!!

【地震の強さを表す】震度・マグニチュード・ガル・カインを解説!!

カフェインが効くまでの時間を考えて、効率的に摂取しましょう。

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真空調理と低温調理の違いとは？話題の調理方法のメリットを解説します

日本百貨店「缶詰」TOP5【めざましテレビ】まいにちランキング

「高野豆腐」がスポンジみたいなのはなぜ？栄養素・ダイエット効果などを合わせて紹介します

「アボカド」を簡単に柔らかくする裏技を伝授【あしたが変わるトリセツショー】

「味噌」は冷蔵・冷凍保存がおすすめ!?おいしさをキープする正しい保存方法を解説します

「温州みかん」の健康効果!!発がん抑制・骨粗鬆症の予防などを紹介します

冬が旬の「ほうれん草」!!そのルーツと栄養素、アク抜きの方法などを紹介します

「バンホーテン 快眠ココア」の紹介＆レビュー

老化防止に役立つ「ザクロ」＆「ライ麦」おすすめ商品を紹介します【カズレーザーと学ぶ】

「じっくりコトコト 箱シリーズ」売上げランキングBest5【めざましテレビ】まいにちランキング

「おでんは太る？太らない？」を検証＆大好きおでんランキング【それって実際どうなの課】

「バンホーテン 腸活ココア」の紹介＆レビューをまとめました。

「高野豆腐」がスポンジみたいなのはなぜ？栄養素・ダイエット効果などを合わせて紹介します

「汗臭」への正しい対策方法【バリューの真実】

「口臭」への正しい対策方法【バリューの真実】

奥田逸子先生が教える「顔の老化を改善する1分カオキン体操」【世界一受けたい授業】

「正しい保湿術」冬の乾燥かゆみを防ぐ方法とは？【あしたが変わるトリセツショー】

老化防止に役立つ「ザクロ」＆「ライ麦」おすすめ商品を紹介します【カズレーザーと学ぶ】

長寿遺伝子「サーチュイン」とは？老化を遅らせる夢の食材を紹介します【カズレーザーと学ぶ新知識】

運動を習慣化するにはコツがあります。紹介するコツを取り入れて、運動を習慣化できるように取り組んでみましょう。

アクティブレストは、安静にして体を休ませるのではなく、あえて体を動かして疲れを解消するという方法です。

口の中を衛生的に保つための歯磨きも、使っている歯ブラシに雑菌が増え過ぎると健康被害を起こす可能性があります。

緊張性頭痛の対処方法【きょうの健康】豊かな人生の処方箋

悪化したら治らないヘッドホン・イヤホン難聴への注意と対策!!【きょうの健康】豊かな人生の処方箋

難聴は認知症を引き起こす!？難聴を予防する対策方法【きょうの健康】豊かな人生の処方箋

腸活を上手に進める方法とは？【きょうの健康】豊かな人生の処方箋

慢性腰痛を改善するタイプ別エクササイズを伝授します【きょうの健康】豊かな人生の処方箋

座骨神経痛とは？自分の腰痛タイプに合わせたエクササイズ【きょうの健康】豊かな人生の処方箋

ぎっくり腰の対処法と予防法!!【きょうの健康】豊かな人生の処方箋

理想的な寝姿勢とは？仰向け・横向き・うつ伏せのメリット・デメリットを解説します

サウナの3つの健康効果と危険性!!安全に”整う”ために気をつけるポイントを解説します

「温州みかん」の健康効果!!発がん抑制・骨粗鬆症の予防などを紹介します

スマホ首・扁平足を改善して正しい姿勢に!!「首・肩・足」のサポートアイテムを紹介

ご自身の基礎代謝やダイエットに必要な消費カロリーを知っておくことで、食事に対する摂取カロリーへの意識も高めることができます。

ダイエットを達成する7つの「やせ習慣」!!生活習慣を改善して痩せてしまおう!!

「湯たんぽを当てるだけで痩せる!？」を検証【それって実際どうなの課】

「おでんは太る？太らない？」を検証＆大好きおでんランキング【それって実際どうなの課】

人生で親と過ごせる時間がどのくらいあるのかをまとめましたので、気になった方はこれからの親御さんとの時間を大切にして頂ければと思います。

「うまくいっている人」の持つ20の特徴・考え方について学んでいきましょう。

自律神経を整える7つの方法とは？自律神経失調症を引き起こさないために大切なこと

長友佑都さんが教える「ポジティブ思考になれる3つのテクニック」【世界一受けたい授業】

人生の運気をアップするためにはどのように変化していけばよいか！？「新しい自分」に変化するための3つのルールをまとめました。

「幸せホルモン」や「愛情ホルモン」とも呼ばれるオキシトシンの増やし方を紹介します。

報連相の目的や重要性を知り、円滑な業務やコミュニケーションを図っていきましょう。

話し手が過度の緊張をしてしまうと、それが聞き手にも伝わってしまい、聞き手までもリラックスできない状況に陥ってしまいます。今回は、たくさんの人の前で話すときのポイントについてまとめていきます。

小声で顔も見ずに適当にされる挨拶よりも、大きな声で顔を見てされる挨拶の方が相手は良い印象を持ちます。

業務を与えるときには「やらされ感」をいかに感じさせないかがとても重要になります。

自分が相手にとって不快な気持ちにさせないコミュニケーションを取れているかどうか、そのことをまず確認してみましょう。

「人脈」の考え方と良い人脈をつくるためのポイントについてまとめていきます。

勘違いしやすい「説得」のなかみと説得に重要な5つのポイントについてまとめていきます。

部下はそれぞれ個人の考えを持っているため、ときにはそれぞれの意見が正しいのかどうかの見極めをする必要があります。

何かを決定しようと討論の場を持つときには無駄な討論になってしまわないように注意が必要です。

上司から”指示・命令”を受けるときの対応についてまとめていきます。

仕事を理解する能力は、情報を伝達する側と情報を受信する側のどちらもが高い水準で保持していることが望まれます。仕事を理解することの大切さと、理解力を持つことでのメリットについてまとめていきます。

仕事を任せることでのメリット・デメリットについてと部下への仕事の任せ方についてまとめていきます。

仕事の計画を立てるながれや「5W1H」について簡単に説明していきます。

業務を円滑に進めるために必要な細かな計画や、ダメな計画の立て方で起こる仕事への影響について考えていきます。

2024年1月4日に放送された日本テレビ系列「ダウンタウンDXDX」『最強運勢ランキング！星座×血液型1～48位』に加えて、Youtubeなどの12星座全体運も併せて紹介します。

魔力を持つ実「ワイルーロ」とは？ペルー原産の木の実で幸運に恵まれよう

2023年1月5日に放送された日本テレビ系列「ダウンタウンDXDX」で紹介された『最強運勢ランキング！星座×血液型1～48位』を紹介します。

【2023年】四緑木星・癸卯（みずのとうさぎ）の運気UP「開運行動・開運フード」を紹介!!

浄化と幸運をもたらすと言われている天然香木「パロサント」。そのパワーを生活に取り入れましょう。

2023年1月1日のフジテレビ系列『突然ですが占ってもいいですか？』で放送された有名占い師さんがオススメする2023年開運行動を紹介します。

【実践編】検索順位を上げるために必要なSEO対策（初心者向け）

「YMYL」の対象となるジャンルとSEO対策の4つのポイントを解説します

SEO対策における「E-E-A-T」の4つの項目の意味と対策方法を解説します

SEO対策で知っておくべきGoogleの考え方とは？「EEAT」「YMYL」の要点

Googleのランキングシステムへの考え方とコンテンツの並び替えのしくみ

「Googleの検索順位を決める5つの要因」について解説します

SEO対策とは？SEO対策の基本を分かりやすく解説します

Twitterを投稿するベストな時間帯を調べてみました。

スマホで進化する勉強法（iPhone・アプリ）を紹介【めざましテレビ】ココ調

イェール大学助教授 成田悠輔氏の一夜限りの授業まとめ【日曜日の初耳学】

2023年 マンガ大賞【ホンマでっかTV】でおすすめされたマンガを紹介します